 |
 |
 |
 |
 |
 |
Грипп - острая тяжелая вирусная инфекция, которая поражает людей независимо от пола или возраста, отличается выраженным токсикозом, катаральными явлениями в виде ринита, заложенности носа и кашля с поражением бронхов.
Вирус гриппа передается при чихании, кашле, разговоре, через предметы обихода (носовой платок, полотенце и др.)
Мировой и отечественный опыт борьбы с гриппом показывает что именно вакцинопрофилактика является наиболее доступны средством индивидуальной и массовой защиты от этого тяжелого заболевания.
Вакцинация 70-80% членов любого коллектива сводит заболеваемость гриппом в этом коллективе к единичны случаям или исключает ее.
В период подъёма заболеваемости гриппом, необходим. выполнять следующие правила:
реже прикасайтесь к глазами носу.
избегайте контактов с чихающими и кашляющими людьми.
принимайте большое количество жидкости.
откажитесь от посещения массовых мероприятий, театров, клубов пр.
побольше гуляйте на свежем воздухе.
используйте для защиты органов дыхания одноразовые маски.
Грипп — острое сезонное вирусное заболевание. Единственным источником инфекции является больной гриппом человек. Вирус гриппа очень легко передается. Самый распространенный путь передачи -воздушно-капельный. Заражение происходит при кашле, чихании и во время общения с больным человеком. Возможна передача вируса через предметы личной гигиены, посуду, дверные ручки, поручни в общественном транспорте и загрязненные руки заболевшего.
Грипп начинается остро с повышения температуры тела до 38-40 градусов, появляется озноб, головная и мышечная боли, боль в глазных яблоках, особенно при взгляде вверх. Затем появляются сухой болезненный кашель, отёк слизистой носа.
Грипп опасен осложнениями (вплоть до летального исхода), особенно для детей до 5 лет, пожилых людей, страдающих хроническими заболеваниями дыхательной и сердечно-сосудистой системы, беременных женщин.
При первых симптомах заболевания необходимо немедленно обратиться к врачу! Категорически запрещено заниматься самолечением ине соблюдать постельный режим.
Существуют три вида профилактики гриппа: специфическая вакцинопрофилактика, химиопрофилактика (приём противовирусных средств) и профилактика, подразумевающая под собой соблюдение правил личной гигиены, приём поливитаминных препаратов, увеличение в питании доли С-витаминсдержащих фруктов и овощей (неспецифическая профилактика).
Вакцинация против гриппа проводится до начала эпидемии. Поэтому прививаться необходимо ежегодно с сентября по декабрь.
Кому особенно показана иммунизация:
*лицам с высоким риском развития постгриппозных осложнений (людям старше 65 лет, а также взрослым и детям, страдающим хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями, заболеваниями дыхательных путей, хронической почечной недостаточностью, сахарным диабетом, иммунодефицитами);
*лицам, которые по профессиональной деятельности особенно подвержены риску заболевания гриппом (медицинский персонал, работники социальной сферы, работники образования, об-щественного транспорта, торговли ит.д.);
Вакцинируйтесь и грипп Вам не страшен!
ОРВИ ОСТРАЯ РЕСПИРАТОРНАЯ ВИРУСНАЯ ИНФЕКЦИЯ), ПРОСТУДА - ЭТО ВСЕ СИМПТОМЫ ОДНОГО И ТОГО ЖЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ. ОСТРАЯ РЕСПИРАТОРНАЯ ВИРУСНАЯ ИНФЕКЦИЯ — ЭТО ИНФЕКЦИЯ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПУТЕЙ, ВЫЗВАННАЯ ВИРУСАМИ.
ИЗВЕСТНО ОКОЛО ДВУХСОТ РАЗНОВИДНОСТЕЙ ВИРУСОВ, КОТОРЫХ ОРВИ (САМЫЙ ИЗВЕСТНЫЙ - ВИРУС ГРИППА). ИХ ВСЕХ ОБЪЕДИНЯЕТ ТО, ЧТО ОНИ ОЧЕНЬ ЗАРАЗНЫ, ВЫЗЫВАЮТ СХОЖУЮ СИМПТОМАТИКУ И НЕ ЛЕЧАТСЯ, АНТИБИОТИКАМИ (ПОМНИТЕ, АНТИБИОТИКИ ПРЕДНАЗНАЧЕНЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ЗАБОЛЕВАНИЙ, КОТОРЫЕ ВЫЗЫВАЮТСЯ БАКТЕРИЯМИ, А ПЕ ВИРУСАМИ).
ВЫСОКАЯ, ОСОБЕННО У ДЕТЕЙ.
СИМПТОМЫ:
ПОВЫШЕНИЕ ТЕМПЕРАТУРЫ
ПЕРШЕНИЕ В ГОРЛЕ И ПОКРАСНЕНИЕ ГОРЛА
ПРИ ПОВЫШЕНИИ ТЕМПЕРАТУРЫ ЕЕ МОЖНО СБИТЬ ЖАРОПОНИЖАЮЩИМИ, ПО НЕОБХОДИМОСТИ ПОМНИТЬ, ЧТО ПОВЫШЕНИЕ ТЕМПЕРАТУРЫ ПРИ ПРОСТУДЕ - ЭТО ЗАЩИТНАЯ РЕАКЦИЯ ОРГАНИЗМА НА ВНЕДРЕНИЕ ВИРУСА, В ЭТОТ МОМЕНТ СТИМУЛИРУЕТСЯ ВЫРАБОТКА СОБСТВЕННОГО ИНТЕРФЕРОНА (ФАКТОРА, КОТОРЫЙ ПРОТИВОСТОИТ ИНФЕКЦИИ). ПОЭТОМУ, ПРИМЕНЯТЬ ЖАРОПОНИЖАЮЩИЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ, ЕСЛИ ТЕМПЕРАТУРА ТЕЛА ВЫШЕ 38,50С У ДЕТЕЙ.
КРОМЕ ТОГО, ТЕМПЕРАТУРА ЯВЛЯЕТСЯ ПОКАЗАТЕЛЕМ ПРИСОЕДИНЕНИЯ БАКТЕРИАЛЬНОЙ ФЛОРЫ И ПОЯВЛЕНИЯ ОСЛОЖНЕНИЙ (ОТИТ, СИНУСИТ, ПНЕВМОНИЯ И ДР.), А ЕСЛИ ПОСТОЯННО ПЕ КОНТРОЛИРОВАНО ПРИМЕНЯТЬ ЖАРОПОНИЖАЮЩИЕ СРЕДСТВА, ТО ЭТУ КАРТИНУ МОЖНО СМАЗАТЬ.
СЛЕДУЕТ НАЧИНАТЬ С САМОГО ОБЫЧНОГО, ПРОСТОГО, СТОЛЬ НЕОБХОДИМОГО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ - ДЫШАТЬ ЧИСТЫМ СВЕЖИМ ВОЗДУХОМ. ПОЛЕЗНО СПАТЬ ПРИ ОТКРЫТОЙ ФОРТОЧКЕ, НО ИЗБЕГАТЬ СКВОЗНЯКОВ. НЕОБХОДИМО ЧАСТО СОВЕРШАТЬ ПРОГУЛКИ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ, В ПАРКАХ, СКВЕРАХ. БОЛЬШЕ И ЧАШЕ БЫВАТЬ В ЛЕСУ. ХОДЬБА С ПРАВИЛЬНОЙ РЕГУЛЯЦИЕЙ ДЫХАНИЯ УСИЛИВАЕТ ЛЕГОЧНУЮ ВЕНТИЛЯЦИЮ, УЛУЧШАЕТ СИСТЕМУ КРОВООБРАЩЕНИЯ, ЗАКАЛИВАЕТ ОРГАНИЗМ,. В ПЕРИОД МАССОВОГО РАСПРОСТРАНЕНИЯ РЕСПИРАТОРНЫХ ИНФЕКЦИЯ РЕКОМЕНДУЕТСЯ РЕЖЕ ПОСЕЩАТЬ МЕСТА БОЛЬШОГО СКОПЛЕНИЯ ЛЮДЕЙ (КИНО, ТЕАТРЫ, СУПЕРМАРКЕТЫ), А БОЛЬШЕ ХОДИТЬ ПЕШКОМ.
СЕГОДНЯ УЖЕ ДОКАЗАНО, ЧТО ЕДИНСТВЕННЫМ МЕТОДОМ СПЕЦИФИЧЕСКОЙ ПРОФИЛАКТИКИ ГРИППА ЯВЛЯЕТСЯ ВАКЦИНАЦИЯ. ВВЕДЕНИЕ В ОРГАНИЗМ ВАКЦИНЫ НЕ МОЖЕТ ВЫЗВАТЬ ЗАБОЛЕВАНИЕ, НО ПУТЕМ ВЫРАБОТКИ ЗАЩИТНЫХ АНТИТЕЛ СТИМУЛИРУЕТ ИММУННУЮ СИСТЕМУ ДЛЯ БОРЬБЫ С ИНФЕКЦИЕЙ. СОСТАВ СОВРЕМЕННЫХ ВАКЦИН ЕЖЕГОДНО ИЗМЕНЯЕТСЯ В СООТВЕТСТВИИ С МУТАЦИИ ВИРУСА ДЛЯ МАКСИМАЛЬНОГО СОВПАДЕНИЯ С ЦИРКУЛИРУЮЩИМИ ШТАММАМИ И ЗАЩИЩАЕТ ОДНОВРЕМЕННО ОТ ТРЕХ ТИПОВ ВИРУСА В 90% СЛУЧАЕВ.
ДЛЯ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ПРОФИЛАКТИКИ ГРИППА И ОРВИ МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ 0.25% ОКСОЛИНОВУЮ МАЗЬ. ТАКЖЕ С ЭТОЙ ЦЕЛЬЮ МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВИФЕРОНОВУЮ МАЗЬ. ЕЮ СМАЗЫВАЮТ СЛИЗИСТЫЕ ОБОЛОЧКИ НОСОВЫХ ХОДОВ НЕСКОЛЬКО РАЗ В ДЕНЬ. ОНА СНИЖАЕТ ВЕРОЯТНОСТЬ ЗАБОЛЕВАНИЯ В 2И БОЛЕЕ РАЗ. ЭФФЕКТИВНОСТЬ МАЗИ ПОВЫШАЕТСЯ, ЕСЛИ ЕЁ НАНОСИТЬ ПЕРЕД ВЫХОДОМ ИЗ ДОМА И НЕПОСРЕДСТВЕННО ПЕРЕД КОНТАКТОМ С БОЛЬНЫМ.
ПРМ ВСЕХ ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ПОМОГАЕТ НАСТОЙКА ШИПОВНИКА. СУТОЧНАЯ ДОЗА 5-6 СТ.Л. ЯГОД НА ЛИТРОВЫЙ ТЕРМОС. ТАКОЙ ПОЛИВИТАМИННЫЙ НАСТОЙ ПОВЫШАЕТ СОПРОТИВЛЯЕМОСТЬ ОРГАНИЗМА И УСКОРЯЕТ ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ.
ДЛЯ ЛИЧНОЙ ЗАЩИТЫ ЖЕЛАТЕЛЬНО ПРИНИМАТЬ ПРИ КОНТАКТАХ С БОЛЬНЫМИ МАРЛЕВЫЕ ПОВЯЗКИ, ПРИКРЫВАЮЩИЕ НОС И РОТ.
ИНДИВИДУАЛЬНО ТАКЖЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ В КАЧЕСТВЕ ПРОФИЛАКТИКИ ВИРУСНЫХ
ИНФЕКЦИЙ ПОВЫШАТЬ ЗАЩИТНЫХ СВОЙСТВА ОРГАНИЗМА (РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, ЗАКАЛИВАНИЕ, ВИТАМИНОТЕРАПИЯ).
Регулярно мойте руки!
